Chi è il Personal Trainer?
Il Personal Trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.
Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.
Il Personal Trainer è quindi la figura professionale specializzata nella personalizzazione dell’allenamento.
La mancanza di personalizzazione è il motivo principale per cui molte persone non riescono a raggiungere i risultati desiderati.
Un programma di allenamento, per essere efficace e sicuro, deve essere personalizzato in base alla condizione fisica del soggetto e dei suoi obiettivi.
Un Personal Trainer assiste i suoi clienti in palestra, a domicilio o all’aperto, oppure anche Online attraverso Coaching o VideoCall.
Perché Rivolgersi ad un Personal Trainer?
• Rivolgersi a un Personal Trainer significa quindi garantirsi il raggiungimento dei propri scopi in ambito fisico motorio e il miglioramento della forma fisica oltre che dello stato di salute in maniera sicura ed efficace.
• Per avere la garanzia dei risultati attraverso una metodologia di allenamento consolidata negli anni attraverso studi scientifici e programmi di allenamento strutturati nei minimi dettagli.
• Per allenarsi con un professionista laureato in scienze motorie e con esperienza maturata nel tempo.
• Per essere monitorato/a e supportato in maniera costante attraverso una anamnesi e valutazione della composizione corporea con l’utilizzo di strumenti quali Plicometria e Bioimpendeziometria.
• Perché grazie al supporto di un esperto, è possibile migliorare nettamente gli standard dell’attività fisica e aggiungere obiettivi che prima sembravano lontanissimi e da sempre desiderati.
